El cambio exacto | El Plato de mi alimentación
¡Conoce los beneficios de El Plato y vive sanamente!
el cambio exacto, cambio exacto, el cambio exacto de tu alimentación, Nutrí, Dieta, Nutrí-plan, Hábitos, Salud, Vega, fitness, hermosillo nutriologos, hermosillo nutrición, hermosillo nutricista, Contacto, contáctanos,
17166
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-17166,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-11.2,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.2.1,vc_responsive

El Plato

Mi Plato El Cambio Exacto
Plato Frutas y Vegetales El Cambio Exacto

Haz que la mitad de tu plato contenga frutas y vegetales.

Granos Integrales El Cambio Exacto

Asegúrate de que por lo menos la mitad de los granos consumidos sean integrales.

Leche Descremada El Cambio Exacto

Cambia a leche descremada o con 1% de grasa.

Alimentos Proteinas El Cambi Exacto

Varía tus fuentes de proteína.