¿Para qué sirve tu lista de sal que tienes en tu librito?
Es para no abusar de estos alimentos en un día. Trata de, que durante el plan, solo usar 1 alimento por día de la lista o máximo 2, para que no retengas líquido. Recuerda, sí puedes usar los alimentos de esta lista, pero no todos en un día.
¿Cómo llevar tu dieta o plan alimenticio?
Si llevas la APP con nuestro plan, esto es para ti.